19-05-2012
3-banner-611

hommikusöögid hommikusöögid Puuviljagranola

Puuviljagranola

Vaatamisi: 550  Lemmikuks pandud:  0 Lisanud kasutaja: WaoX
 

Aeg

Retsept

Kogus 4
Koostisosad Kogus Koostis- ja maitseained 3 dl täisterakaerahelbed 0.5 dl Kaerakliid 2 sl Kreeka pähkel (hakitud) 2 sl seedermänniseemned 2 sl Kookoshelbed 2 sl Linaseemned 2 sl Päevalilleseemned (kooritud) 2 sl kõrvitsaseemned (kooritud) 4 sl Fariinsuhkur 3 sl Õli 3 sl Vesi 1 tl Kaneel (jahvatatud) 1 dl Aprikoos (kuivatatud, hakitud) 1 dl Rosinad või kuivatatud kirsid

Muu info

Allikas: 100-rooga
Pildi autor: Jaan Heinmaa

Sega suures kausis omavahel kaerahelbed, kaerakliid, kreeka pähklid, kookoshelbed, seedermänni-, lina-, päevalille- ja kõrvitsaseemned.
Kuumuta ahi 180 kraadini. Sega väikeses kausis fariinsuhkur, õli, vesi ja kaneel. Kui suhkur on lahustunud, vala segu kaerahelbesegule ja sega ühtlaseks.
Laota segu ühtlase kihina küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile ja küpseta aegajalt segades 10 minutit. Jahuta täielikult ja sega juurde tükeldatud puuviljad ja rosinad.

Kasutaja hinnangud

Kirjuta uus hinnang
Kommentaar*

Lemmikutesse lisamiseks palun logige sisse või registreeruge

COPYRIGHT © 2010 TOIDUKOHAD.EU | KONTAKT | REKLAAM Üles